Os sucos para reduzir a gordura da barriga são uma
ótima opção para perder a gordura da barriga. Os sucos fornecem nutrientes
essenciais e são deliciosos e refrescantes.
O
estômago é uma das áreas em que a gordura se concentra facilmente, e é também
muito difícil fazê-la desaparecer, não é mesmo.
Para
queimar gordura da barriga, você pode beber todas as manhãs o suco preparado
com: mamão, abacaxi, melancia e banana. Tomando este suco sua barriga
permanecerá lisa.
Veja
como o suco pode ser preparado:
Bata
no liquidificador:
- ½ xícara de purê de mamão,
sem pele e sementes,
- ¼ xícara de abacaxi picado
sem pele,
- 2 fatias de melancia sem
sementes e
- 1 banana
Depois
de batido todas as frutas,
Tome
1 xícara deste suco todas as manhã com o estômago vazio.
A
ação de mamão desintoxica seu corpo através do seu efeito laxante, enquanto o
abacaxi e a melancia melhora a digestão, reduz a absorção de gordura e têm um
efeito diurético, reduzindo a retenção de água. Por outro lado, as fibras da
banana acentua o efeito laxativo. Além disso, este suco fornece vitaminas,
minerais e água que melhoram a sua hidratação.
Por
todas essas propriedades nutricionais, o suco de mamão, abacaxi, melancia, e
banana é ideal para você perder a gordura acumulada na barriga e, além disso, é
um suco delicioso.
*Veja também a receita de Suco de Pepino, Gengibre, Abacaxi e maçã para Emagrecer Rápido
