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quarta-feira, 27 de março de 2024

Suco para reduzir a gordura da barriga


Os sucos para reduzir a gordura da barriga são uma ótima opção para perder a gordura da barriga. Os sucos fornecem nutrientes essenciais e são deliciosos e refrescantes.

O estômago é uma das áreas em que a gordura se concentra facilmente, e é também muito difícil fazê-la desaparecer, não é mesmo.
Para queimar gordura da barriga, você pode beber todas as manhãs o suco preparado com: mamão, abacaxi, melancia e banana. Tomando este suco sua barriga permanecerá lisa.
Veja como o suco pode ser preparado:

Bata no liquidificador:
  • ½ xícara de purê de mamão, sem pele e sementes,
  • ¼ xícara de abacaxi picado sem pele,
  • 2 fatias de melancia sem sementes e
  • 1 banana
Depois de batido todas as frutas,

Tome 1 xícara deste suco todas as manhã com o estômago vazio.
A ação de mamão desintoxica seu corpo através do seu efeito laxante, enquanto o abacaxi e a melancia melhora a digestão, reduz a absorção de gordura e têm um efeito diurético, reduzindo a retenção de água. Por outro lado, as fibras da banana acentua o efeito laxativo. Além disso, este suco fornece vitaminas, minerais e água que melhoram a sua hidratação.

Por todas essas propriedades nutricionais, o suco de mamão, abacaxi, melancia, e banana é ideal para você perder a gordura acumulada na barriga e, além disso, é um suco delicioso.










sexta-feira, 20 de outubro de 2017

Corpo esbelto com vinagre de maçã


O que acontece quando você bebe vinagre de maçã pela manhã em jejum?
O Vinagre de  Maçã é usado para desintoxicação do organismo e para perder peso. Ele age dividindo a gordura para que seu corpo possa usá-la em vez de armazená-las. E os nutrientes, e enzimas no vinagre de maçã funcionam como um supressor de apetite e para reduzir a retenção de água.
É uma bebida para limpeza e perda de peso, e é muito simples a sua preparação:

Ingredientes:


3 xícaras de chá de água fria
2 colheres de sopa de vinagre de maçã
Suco de 1 limão
1/2 colher de chá de Canela e 
Mel para adoçar
Gelo

Preparo:


Misture água fria, cubos de gelo, o vinagre de de maçã, suco de limão de um limão, 1/2 colher de chá de canela e mel para provar.
Beba toda a mistura pela manhã!
Muito sucesso em suas dietas, meninas!