Turbine sua barriga com óleo de cártamo

Dica incrível e saudável - óleo de cártamo para afinar a cintura!!

Óleo de Cártamo ajuda a eliminar os quilos extras com segurança e saúde para uma transformação surpreendente em seu corpo. 

Para obter um bom resultado, você tem que consumi-lo com um programa regular de esporte e dieta. Desta forma, ajuda a perder peso.

 

Como usar o óleo de cártamo para afinar a barriga?

Você pode usar uma colher de sopa por dia.  Adicionar o óleo de cártamo às suas saladas, na preparação de alimentos ou pode tomá-lo 1 colher de sopa antes das refeições.

Claro que isoladamente cártamo não é suficiente, você deve praticar esporte ou caminhar regularmente nesse processo. 

Precauções:
* Armazenar em local fresco e seco.
* Mantenha fora do alcance de crianças.
* Não use se estiver grávida ou amamentando, se estiver tomando algum medicamento, e se estiver em pós operatório.

Suco desintoxicante de Limão e gengibre

O gengibre é um excelente desintoxicante do corpo e uma poderosa ajuda para acelerar o seu metabolismo.

 

E, isto, irá contribuir para o seu regime de emagrecimento. E junto como o limão você terá um excelente suco para desintoxicar seu corpo e ainda contribuir para a dieta saudável.

Este suco deve ser tomado todas as manhãs durante o período que durar o seu regime.

Abaixo está a receita deste maravilhoso suco:

Ingredientes

1 1/2-copo de água, em temperatura ambiente (coloque em recipiente de vidro)

1/2 de limão

3 fatias de raiz de gengibre ralada

Adicione o suco de limão ao copo de água. Rale o gengibre e adicione ao suco de limão.

Este suco é uma maneira perfeita para iniciar o dia!

Muito sucesso a todos!!!