Gengibre com canela para manter o corpo saudável e magro

Vamos falar sobre os chás que ajudam a aceleram o metabolismo do organismo do organismo e com isso contribui para o emagrecimento mais saudável. Assim, conquistar aquele corpinho sarado que sempre desejou, saiba quais os chás que irão nos ajudar a emagrecer.

Os chás feitos com gengibre e canela ajudam a emagrecer, a eliminar o inchaço causado pela retenção de líquido e também a perder alguns quilinhos. Outro aspecto importante é que as ervas melhoram a digestão, afastam a insônia, ajudam a perder peso, diminui a retenção de líquido, reduz a ansiedade e o estresse, serve como calmante e, além disso, fazem parte de uma dieta saudável.

Como fazer o chá de gengibre com canela?

Agora, lembrem-se de que não podem adoçar os chás para que façam efeito no organismo. 

Você deve fazer o chá e tomá-lo fresco variando o sabor por adicionar cascas de abacaxi e até mesmo hortelã.

O chá de canela com gengibre acelera o metabolismo para queimar calorias.

E este chá também fornece energia e melhora a disposição para o dia-a-dia.

Receita do chá de canela e gengibre:

1 litros de água,

1 pau de canela e

2 rodelas de raiz de gengibre.

Bata o chá com umas pedras de gelo e tome de 3 a 4 copos deste chá.

Muito sucesso a todos!