Chá de anis estrelado

Anis é uma erva medicinal usada em forma de  chá. É um remédio para bronquite, asma e tosse. Além disso, também é muito útil, quando se trata de distúrbios digestivos, como dor de estômago, indigestão, náusea e

distensão abdominal.
 

Alguns dos benefícios do Anis estrelado:

Sentindo-se com pouca energia? 

* Então basta  tomar uma xícara de chá de anis! A presença de vitaminas e minerais, como o magnésio no anis, ajuda a aumentar a energia. 

Deseja um chá que contribui para as dietas? 

* Se tomado com o estômago vazio, todas as manhãs, o chá de anis funciona como um redutor de gordura. 

Como chá para a memória?
* Este é um chá muito eficaz para o equilíbrio químico no cérebro.  

E aquela gripe - será que o chá de Anis pode ajudar? 

*Sim. O chá de Anis Estrelado é um excelente expectorante, e que contribui para a diminuição da tosse devido à gripe. E também traz alívio da dor porque tem propriedades analgésicas.

Bom, vamos à preparação da infusão de anis estrelado:

Ingredientes:

01 colher (sopa) de Anis Estrelado moído ou amassado

01 xícara de água

Preparo:

Adicione a colher de sopa de anis estrelado em uma xícara com água fervente. Deixe a infusão de anis estrelado descansar por 10 minutos. E depois, vá tomando está xícara de chá de Anis aos poucos e não de uma só vez. Se desejar você pode adoçá-lo com mel.

 Há contra indicações ao consumo do chá de anis estrelado?
 * Sim.
Tudo tem seus próprios efeitos bons e ruins. E o chá de anis não é exceção. Para obter os melhores resultados, deve ser consumido nas quantidades corretas e por poucos dias - e sempre consulte o seu médico.
Assim:
 - Não é aconselhável dar o chá de anis para crianças menores de  dois anos.
 - Não deve ser tomado em caso de gravidez ou durante a amamentação.
 - Se observar reações alérgicas ao chá - suspenda o consumo do chá.

Como emagrecer com chá de limão

Emagreça usando chá de limão.

O limão é um alimento cheio de propriedades para a saúde, incluindo o benefício de queimar gordura e perder peso, então é um excelente detox para emagrecer mais rápido sendo usado junto com sua dieta. 

No caso da gordura abdominal é o chá de limão é um dos melhores aliados para perder peso, pois o chá de limão não só ajuda a eliminar a gordura, mas ajuda a reduzir a inflamação que contribui para o ganho de peso do corpo. 

 

Como preparar o chá de limão para emagrecer?

Você vai precisar dos seguintes ingredientes:

• 01 limão

• 01 xícara de água quente

Modo de preparar o chá de limão para emagrecer:

Esprema o limão em uma xícara e acrescente água quente. Beba esta infusão, de preferência com o estômago vazio. Para melhorar seus efeitos, misture ao chá um pouco de gengibre, mel ou chá verde.

Sucesso em seu projeto de emagrecer de maneira saudável!!!

Receita de Chá de canela para reduzir a gordura da barriga

Como fazer o chá de Canela para ajudar a diminuir a barriga?

A infusão de mel e canela tem propriedades que aceleram o metabolismo e ajudam a queimar gordura, especialmente na região abdominal. Procure substituir todos os tipos de açúcares por mel, e tomar este chá com o estômago vazio e antes de ir dormir.

Ingredientes para a preparação do chá de canela com mel para diminuir a barriga:

• 1 colher de sopa de mel

• ½ colher de sopa de canela em pó

• 1 xícara de água quente

Modo de preparar o chá de Canela para reduzir a barriga:

Despeje uma colher de mel e canela em uma xícara de água quente. Mexa bem todos os ingredientes e deixe repousar por 5 minutos antes de beber. Consumir diariamente e em uma semana você começará a notar os resultados.
Sucesso em sua dieta!!

Suco de limão para perder peso rápido

O suco de limão é muito utilizado para perder peso rapidamente. 

 

O suco de limão é rico sem citrinos que são excelentes para queimar calorias e perder peso em um curto espaço de tempo, este suco deve ser tomado três vezes.

O suco (ou água) de limão acelera o metabolismo e faz emagrecer mais rápido: pois além da transpiração, a água acelera a queima de calorias. Isso acontece porque toda vez que você tem que comer ou beber, seu corpo deve trabalhar (queimar calorias) para processar os demais alimentos da refeição. E também a água de limão vai fazer você se sentir de estômago cheio. E sempre que você sentir fome, tome um copo de água de limão, e se esse vazio em seu estômago não desaparecer, é porque você está com muita fome.

Vamos ao preparo do suco de limão para emagrecer rápido:

Ingredientes para o chá de limão:

• 08 folhas de salsa sem caule
• suco de 04 limões
• 1 1/2 litro de água filtrada 
• Mel para adoçar a gosto (se possível dispense o mel)
  

 

Preparação do chá de limão para emagrecer rápido:

Misture as folhas de salsa com 1/2 litro de água. Em seguida,  despeje em uma jarra, e adicione o restante da água, e  coloque o suco de limão e misture.

Sirva com gelo e fatias de limão.

Sucesso em sua dieta de emagrecimento!!

Receita de suco verde para emagrecer em 7 dias

Emagreça em 7 dias com suco verde.

 

Este suco verde acelera a perda de gorduras, e preenche o estômago fazendo  você se sentir cheio, e além disso acalma sua ansiedade por comer em horas estranhas, e devido à quantidade de vegetais na receita como o aipo e a salsa fornece uma grande quantidade de fibra que ajuda você a se livrar de tudo o que não precisa e acelera o emagrecimento.

Vamos aos ingredientes do suco verde para emagrecer rápido:

• 5 ramos de salsa 50 gramas de abacaxi
• 1/2 pedaço de aipo
• 1xícara de  gelo
• Suco de 3 toranja
• O suco de 1 laranja

Preparo do suco verde para emagrecer:

Coloque a salsa, o aipo e abacaxi dentro do liquidificador. Coloque o suco de toranja e o da laranja. Misture tudo e coloque o gelo.

Pronto!!! Agora é só consumir!

 

*O horário para consumi-lo é na parte da manhã por sete dias.

Este suco verde para emagrecer rápido tem muitos benefícios, pois é  rico em fibras, e por isso você pode-se usá-lo também entre as refeições para aumentar a ingestão de fibra.

A Receita de Suco verde para emagrecer rápido Rende 2 dois copos - e é melhor consumir logo em seguida ao preparo para aproveitar todas as propriedades do suco verde!!

Muito sucesso com sua dieta!!!!

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