Como emagrecer com chá de limão

Emagreça usando chá de limão.

O limão é um alimento cheio de propriedades para a saúde, incluindo o benefício de queimar gordura e perder peso, então é um excelente detox para emagrecer mais rápido sendo usado junto com sua dieta. 

No caso da gordura abdominal é o chá de limão é um dos melhores aliados para perder peso, pois o chá de limão não só ajuda a eliminar a gordura, mas ajuda a reduzir a inflamação que contribui para o ganho de peso do corpo. 

 

Como preparar o chá de limão para emagrecer?

Você vai precisar dos seguintes ingredientes:

• 01 limão

• 01 xícara de água quente

Modo de preparar o chá de limão para emagrecer:

Esprema o limão em uma xícara e acrescente água quente. Beba esta infusão, de preferência com o estômago vazio. Para melhorar seus efeitos, misture ao chá um pouco de gengibre, mel ou chá verde.

Sucesso em seu projeto de emagrecer de maneira saudável!!!

Receita de Chá de canela para reduzir a gordura da barriga

Como fazer o chá de Canela para ajudar a diminuir a barriga?

A infusão de mel e canela tem propriedades que aceleram o metabolismo e ajudam a queimar gordura, especialmente na região abdominal. Procure substituir todos os tipos de açúcares por mel, e tomar este chá com o estômago vazio e antes de ir dormir.

Ingredientes para a preparação do chá de canela com mel para diminuir a barriga:

• 1 colher de sopa de mel

• ½ colher de sopa de canela em pó

• 1 xícara de água quente

Modo de preparar o chá de Canela para reduzir a barriga:

Despeje uma colher de mel e canela em uma xícara de água quente. Mexa bem todos os ingredientes e deixe repousar por 5 minutos antes de beber. Consumir diariamente e em uma semana você começará a notar os resultados.
Sucesso em sua dieta!!

Suco de limão para perder peso rápido

O suco de limão é muito utilizado para perder peso rapidamente. 

 

O suco de limão é rico sem citrinos que são excelentes para queimar calorias e perder peso em um curto espaço de tempo, este suco deve ser tomado três vezes.

O suco (ou água) de limão acelera o metabolismo e faz emagrecer mais rápido: pois além da transpiração, a água acelera a queima de calorias. Isso acontece porque toda vez que você tem que comer ou beber, seu corpo deve trabalhar (queimar calorias) para processar os demais alimentos da refeição. E também a água de limão vai fazer você se sentir de estômago cheio. E sempre que você sentir fome, tome um copo de água de limão, e se esse vazio em seu estômago não desaparecer, é porque você está com muita fome.

Vamos ao preparo do suco de limão para emagrecer rápido:

Ingredientes para o chá de limão:

• 08 folhas de salsa sem caule
• suco de 04 limões
• 1 1/2 litro de água filtrada 
• Mel para adoçar a gosto (se possível dispense o mel)
  

 

Preparação do chá de limão para emagrecer rápido:

Misture as folhas de salsa com 1/2 litro de água. Em seguida,  despeje em uma jarra, e adicione o restante da água, e  coloque o suco de limão e misture.

Sirva com gelo e fatias de limão.

Sucesso em sua dieta de emagrecimento!!

Receita de suco verde para emagrecer em 7 dias

Emagreça em 7 dias com suco verde.

 

Este suco verde acelera a perda de gorduras, e preenche o estômago fazendo  você se sentir cheio, e além disso acalma sua ansiedade por comer em horas estranhas, e devido à quantidade de vegetais na receita como o aipo e a salsa fornece uma grande quantidade de fibra que ajuda você a se livrar de tudo o que não precisa e acelera o emagrecimento.

Vamos aos ingredientes do suco verde para emagrecer rápido:

• 5 ramos de salsa 50 gramas de abacaxi
• 1/2 pedaço de aipo
• 1xícara de  gelo
• Suco de 3 toranja
• O suco de 1 laranja

Preparo do suco verde para emagrecer:

Coloque a salsa, o aipo e abacaxi dentro do liquidificador. Coloque o suco de toranja e o da laranja. Misture tudo e coloque o gelo.

Pronto!!! Agora é só consumir!

 

*O horário para consumi-lo é na parte da manhã por sete dias.

Este suco verde para emagrecer rápido tem muitos benefícios, pois é  rico em fibras, e por isso você pode-se usá-lo também entre as refeições para aumentar a ingestão de fibra.

A Receita de Suco verde para emagrecer rápido Rende 2 dois copos - e é melhor consumir logo em seguida ao preparo para aproveitar todas as propriedades do suco verde!!

Muito sucesso com sua dieta!!!!

Fonte da foto: https://www.click.ro

Suco de beterraba para emagrecer (Receitas com suco de beterraba)

Suco de Beterraba ajuda a emagrecer até 4 quilos em 1 mês

A beterraba é um dos vegetais raros que retém suas propriedades por um longo período de armazenamento.

Mesmo cozida a beterraba preserva quase todas as vitaminas.  

 

O suco de beterraba ajuda a reduzir o excesso de peso, pois: 

Tem um efeito laxante e suavemente limpa os intestinos de toxinas; remove tóxicos acumulados no corpo; reduz o colesterol no sangue; tem efeito anti-inflamatório; efetivamente lida com anemia; regula a glândula tireoide; usado para prevenção do câncer de intestino aumenta a elasticidade dos vasos sanguíneos e estimula a formação de sangue; e purifica o sangue. 

Além disso, o suco de beterraba tem um efeito diurético, antipirético, analgésico e rejuvenescedor.

 

Beba o suco de beterraba 15 minutos antes das refeições, que devem ser moderadas. Este processo promove a perda de peso rápida.
Para ter bons resultados, você precisa aprender a beber o suco de beterraba para perda de peso, já que mesmo um copo de bebida recém espremida pode causar mal-estar. Aconselhe-se com seu médico.

 

Vamos então para o processo correto de uso do suco de beterraba:

• 1 - O suco de beterraba recém espremido na sua forma pura não pode ser usado, ele deve ser colocado na geladeira por 03 a 04 horas;
• 2 - O suco de beterraba pode ser combinado com frutas e vegetais frescos;
• 3 - Beber 15 a 20 minutos antes das refeições;
• 4 - Beber lentamente, com pequenos goles;
• 5 - O suco em sua forma pura é consumido no máximo por 2 semanas, então faça uma uma pausa de 02 semanas para continuam o tratamento;
• 6 - Em forma de Cocktails mistos (com outros produtos) só consumir pro no máximo 3 meses, faça uma pausa e retome a dieta novamente.

* O concentrado de beterraba é misturado principalmente com suas frutas favoritas - abacaxi, toranja, laranja, mamão.

Receitas com suco de beterraba para emagrecer:

• 50 g de suco de beterraba e
• 200 g de outro suco fresco,

Misture, mexa os ingredientes, e aproveite o excelente sabor.
Não se esqueça de que o suco de beterraba esteja preparado 03 - 04 horas antes do consumo.
 

Coquetel de beterraba e mel

Misture 04 colheres de sopa suco de beterraba, adicione 1 colher de chá de mel e complete água fervida pura até completar um copo de 200 ml.
 

Coquetel de beterraba,  banana, iogurte e canela:

01  banana média batida com 01 copo de iogurte natural (200ml).
03 colher de suco de beterraba derramado na mistura de banana e iogurte.
Polvilhe canela,  e saboreie.